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作为女人，有一项伟大的管理工程！她神秘、神奇、责任重大！ 保护：支撑体重，保护盆腔内器官，消化、生殖、泌尿、神经等； 第二性征：成就女性独有的曲线美； 生命通道：是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路。 产后，您是否觉得产后胯部增大、臀部变得扁平了呢？ 明明体重恢复了，但是不协调的腰臀比例让自己有了妈妈相？ 您要接受这样的现实：您的形体平衡器——骨盆，因为十月怀胎上演了一出“骨盆变形记” 出现以上问题的原因是——骨盆松弛。 了解骨盆 骨盆：由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。 胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作骨盆测量及检查。 生产前后骨盆的变化 产前骨盆的变化：怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。 怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。这是因为耻骨联合过度分离造成的。 分娩时骨盆的变化：怀孕之后骨盆会变得过分松弛，刚分娩之后，骨盆会松弛到！骨盆轮变得不稳定。 产后趾骨打开的危害 髋骨节移位、形成大屁股的骨架； 骨盆外扩、臀围变宽，腰部积赘肉，身材走样； 胃下垂、腹部变粗、子宫异位； 生理功能障碍（漏尿、子宫脱垂）； 细菌反复侵袭阴道，妇科病反复发作； 阴道松弛、干涩、性生活不快； 导致寒湿瘀体内，引起头痛、、腰痛、提不起力等症状。 “端庄”骨盆有多？ 骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康。

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